本文内容以关键词拉萨美食攻略旅游攻略为核心展开讲解，通过阅读本文你将充分了解关于拉萨旅游美食攻略住宿攻略、拉萨旅游美食攻略、拉萨美食攻略必吃的、拉萨美食攻略和特产、2017拉萨美食攻略的相关问题。
文章目录拉萨自由行住宿攻略，拉萨自由行七日游攻略路线住宿费用：住普通三星级酒店，一晚上在200元上下，价格一般经济条件不是太差的人都可以接受！如果选择住几十元一个床位的青年旅舍就需要另算，这里不做过多介绍。按6个晚上计算，一个人的西藏住宿费用就是1200元上下。
拉萨自由行住宿攻略，拉萨自由行七日游攻略路线用餐费用：西藏整体物价偏高，在普通参观吃小炒价格也挺高。如果一荤一素，一餐的费用基本就在50元以上，好一些的基本需要六七十元了，一个人点一个菜其实也就够了。进入西藏旅游，一般成年人一天的用餐费用需要100元左右。早餐预算可以少一些，10-20元，中餐和晚餐可以按照40元/餐计算。游客进入西藏旅游，基本还会品尝西藏的特色美食，如鲁朗石锅鸡等等，所以去西藏旅游7天左右，一个人的吃饭费用基本可以按照1000元上下核算，如果是几个人一起玩就可以省下不少，拼起来更划算！
拉萨自由行住宿攻略，拉萨自由行七日游攻略路线交通费用：除拉萨市区内部的交通外，从拉萨出发去林芝、山南等地游玩的交通都不是特别方便。虽然有公共的班车可以乘坐，但是班车并不会去到具体的西藏景区，还需要单独重新打车去具体的游玩景区，这样非但不能省钱，还会浪费许多时间在路途中。一个人的情况下，可以选择找西藏旅行社报团或者找几个志同道合的人一起拼车游玩西藏。每天从酒店出发有车辆接送，特别方便。一般西藏旅游7天时间，实际用车时间为6天，游玩拉萨、林芝等地普通的景点商务车足够，需要的用车费用在10000元上下，4人拼车平均一个人需要承担2500元左右。4月西藏包车价格不会特别高，暑假7、8月的时候一天的用车费用基本在2000元以上。
如果您去拉萨旅游，以下是一些特产可以考虑购买：
藏式木碗：这是西藏拉萨的一种特产日用品，一般用桦木、杂木雕琢而成，保持着树木的芳香，质地结实，不易破裂，花纹细腻，较为美观。这种木碗具有光滑、细致、美观、实用、不变味、喝茶香、携带方便等特点。
青稞酒：这是青藏高原出产的一种酒，酿造工艺逐步完善，具有高原明珠、酒林奇葩的美誉。
藏面：这是传统藏餐中必不可少的一道小吃，既可作为正餐，也可作为小吃。
尼木藏香：尼木县的藏香制作历史悠久，以其在制作过程中不伤害生物和独特的原料配方而深受广大群众喜爱，是西藏著名的藏香源产地之一。尼木藏香不仅可用于佛事活动，而且还具有杀灭细菌，驱除污浊之气，预防感冒等流行性疾病，增强睡眠等独特的医疗功效。
除了以上特产，您还可以考虑购买藏族工艺品、珠宝玉器、唐卡等作为纪念品或礼物。不过在购买时要注意品质和价格，避免受到不良商家的欺诈。
拉萨的特色美食包括：
1. 青稞酒：藏族人民常喝的一种酒，用青稞、高粱等谷物发酵而成，酒精度数较高。
2. 烤全羊：藏族人民的传统美食，用羊肉、香料、青稞面等制作而成，口感香醇。
3. 酥油茶：藏族人民日常饮用的一种茶，使用的主要原料有茶叶、咸酥油、盐以及牛奶等，口感浓郁。
4. 涮羊肉：使用切成薄片的羊肉，在沸水中快速涮煮，佐以各种调料，口感鲜美。
5. 酸奶：藏区的酸奶与内地风味不同，味道更酸爽清新，也常作为点心食用。
6. 地锅菜：以青藏高原草场上的肥肉、野生蘑菇和各种野菜为主要材料，特色独特。
7. 唐卡饼：这是一种藏族的传统点心，由面粉、植物油和果仁等制作而成，口感酥脆，味道香甜。
8. 小吃摊食品：在拉萨的小巷里，有很多小吃摊，供应的食品也非常有特色，比如烤山药、灌肠、棕子等，口感独特，值得尝试。
以下是西藏比较受欢迎的10种商品：
1. 雅鲁藏布江石英石：这是西藏最著名的宝石之一，具有细腻的纹理和多种颜色，是制作珠宝和手工艺品的绝佳材料。
2. 手工艺品：西藏的手工艺品非常出名，其中包括藏毯、唐卡、藏银饰品、羊毛披肩等。
3. 藏药：西藏是藏药的发源地，在这里可以买到很多纯天然的藏药，如青蒿、冬虫夏草等。
4. 雪域牦牛羊绒制品：这些制品非常保暖，是西藏的特色产品之一。
5. 雪山茶：西藏的雪山茶在中国茶叶中具有很高的声誉，品质也非常好。
6. 藏红花：藏红花是一种名贵的香料，可以用来制作食品、药品、化妆品等。
7. 藏香：藏香是一种非常受欢迎的香品，通常用于熏香和祈福。
8. 土葬文物：西藏的土葬文物非常有特色，如唐卡、经幡、佛像、碑文等。
9. 藏族服饰：西藏的藏族服饰非常漂亮，如长袍、披肩等，还有非常特别的马毛氅。
10. 藏文版画：西藏的藏文版画非常独特，通常表现出宗教、历史和文化等主题。
拉萨是一个拥有丰富美食文化的城市，你可以尝试当地的藏式餐厅，品尝到道地的藏族美食。比如酥油茶、糌粑、羊肉火锅等。
在市区、八廓街和布达拉宫周边都有很多特色餐厅，可以根据自己的口味和需求选择。
你也可以前往当地的小吃摊，尝试到各种美食小吃。值得一提的是，在拉萨逛小吃街也是一件非常有趣的事情。